信工系17级召开心理健康教育座谈会

本网讯 随着社会的发展，人民的生活水平日益提高，但随之而来的压力也成为人们不可避免的潜在威胁。因此，人们急需通过有效方法来解决这些心理问题。为了帮助新生提升对心理健康的认识，为同学们扫除心理障碍，解决适应困难等问题，信工系17级召开了心理健康教育座谈会，此次座谈会由信工系学生工作负责人焦红艳老师主讲。

老师首先阐述了心理健康的含义，使同学们真正了解了什么才是真正的心理健康。此外，老师还给同学们讲解了一个新名词——亚健康，并通过列举其具体表现来帮助同学们理解什么是亚健康。接着，老师向同学们列举了大学生心理健康的标准、新生适应期面临的变化、以及大学生常见的心理困惑等，并给了同学们指导意见。

此次座谈会使初入大学的新生们对心理健康问题有了更深层的认识，引导了同学们如何适应大学学习及生活方式的变化，为同学们以后更好的学习打下良好的基础。