学会止损
我就见过很多不会止损的人。一位认识的朋友听说一个地方搞促销,她大老远倒两趟车去买了一件毛衣,回家后又觉得品质不好,想去退。那一天,我正好碰到她,我说,你跑了这么远的路去买,再说是促销品,买了就认了吧。你已经耗了这么多时间,再去重复折腾,还要耗时间,如果别人不退,你还得耗去心情,实在不划算。但她还是坚持去退,果然就出现了我说的情况,别人说促销品不能退,她跑了这么远,岂能认?于是,两人你一句我一句争论起来,结果弄得非常不愉快,衣服好歹是退了,但她后来说,心情很不爽,回来时正遇上晚高峰,不小心被车刮伤了腿,雪上加霜,损失更大。典型的没学会止损。怕吃一点亏的结果是吃更多的亏。
生活中的小事处处需要有止损能力。一位朋友给我讲了家里的这么一件事。
她家小孩一天和同学闹了点小矛盾,先生回到家,她开始不停地抱怨,因一件小事找茬,两人越吵越厉害,连晚饭都没吃,一家人水深火热……她连着几天都提不起精神。后来,她跟我说,生活中经常会犯些愚蠢的错,本来不愉快的只是一件小事,可是没学会及时止损,一件事带出另一件事,没完没了,情绪损失越来越大,还波及一家人,实在是太不划算。你说,如果那一天,我能转念一想,小孩本人已经不愉快了,我调节一下情绪,弄两个好菜,一家人谈谈心,交流化解一下,该是多么愉快的一晚上。
可是置身事中,往往是意识不到的。不及时止损,缺口只会越来越大。
人嘛,在外面总是遇到不开心的事。我也一样,心情不好时,慢慢学会了不把情绪转嫁给家人,因为这是非常不聪明的行为。自己化解一下,出去喝杯咖啡,或是做点喜欢的事,转移一下注意力。没什么大不了的事。与自己的家人过不去,才是普通人最容易犯的错,把所有的笑脸留在了外面,对自己的家人只是释放负面情绪,这是多么不划算的事。慢慢才明白了这一点。
我的表哥说他今生最后悔的一件事是关于他父亲。姑父得了肾病,经常需要透析,小城市条件不达标,姑父需要经常来武汉,都是表哥接送。表哥是单位的负责人,那一天大概在单位遇到一件不愉快的事,心情不好,回到家听父亲念叨着又要去武汉治病,他一下就火了:这是慢性病,在哪儿治都一样。冲父亲吼了两句,然后转身走了。那天深夜,他接到母亲电话,说父亲过世了。当然,姑父是并发症,跟他的发火没有直接关系,但表哥长跪在地,哭得像个泪人,说悔断了肠子,如果当时他稍调节一下心情,同父亲客客气气好言好语地讲话,哪怕是敷衍都好。他说他没学会止损,所以活该后悔一辈子,单位多大点事啊,比起亲人,小得不能再小。
人生大概就是如此无能为力吧,你总得在生活中总结一些残酷的智慧,生活就是麻烦,你不能扩大麻烦,每个人的生活都不容易。学会止损是唯一的办法。